czy mozna

Ja mam troche inne pytanie , czy stanoxa mozna ciagnac 8 tygodni ?

Progesteron jest często pomijanym , hormonem w odbloku i podczas cyklu na trenie czy deci, ellaone działa na bank , jednak najpierw można spróbować pochodnymi dht master/wins provi , najwyższą skuteczność ma tu statystycznie winko w tabletkach.

zatanawiam sie nad boldenonem, Czy efekty warte uwagi? czytam i nie jest mocno anaboliczny co alternatywnego mozna wybrac? Zmieniony przez - podniebny6 w dniu 2017-05-17 22:21:24 Zmieniony przez - podniebny6 w dniu 2017-05-17 22:22:18

jak mozna zrobic fronta z enana? czy to ma wogole sens przybyc na poczatek troche wiecej tescia zeby szybciej sie rozkrecil przybilem dwa dni temu pierwszy strzal z enana a propa bede mial dopiero za 8-10 dni i nie zdaze zrobic kicka Zmieniony przez - podniebny6 w dniu 2017-05-18 19:33:58

Ok. Ale nie rozumiem dlaczego planem FBW nie można nazwać mojego poprzedniego. Wstawiałem go 2 lata temu na sfd i razem z georgu przedyskutowaliśmy kilka kwestii i stanęło na takim planie. Czy czegoś w nim brakuje? Jest za dużo lub za mało serii? Zbyt wiele różnych ćwiczeń? Będę bardzo wdzięczny za oświecenie mnie.

[...] do pierwszego planowanego podejścia ~92,5kg i tyle styknie jeśli chodzi o ławkę. tzn? bo nie za bardzo wiem o co ci chodzi Bo ja plan mam taki, tydzień przed zobacze czy dam rade pocisnąć 100, na zawodach ciezar można zwiekaszać co 2,5kg jesli pójdzie mi ta stówa to na zawodach zrobie sobie takie podejścia: 1. 95 2.100 3.102,5 jesli nie [...]

BARDZO BYM PROSIŁ O ZMIANE NAZY TEMATU na Maggot515 post konsultacyjny w czwartek skończy mi sie kreta, w sumie na poczatku roku byly 2 tyg cyklu, potem choroba, trening na sucho i 5 tyg na krecie, nie wiem jak to wyszlo bo w sumie powinno być 8 tyg cyklu i jeszcze zostać troszke kretki. i teraz pytania: I - jak pociągnąc trening? oczywiście [...]

Racja ale na pewno nie zaszkodzi tak jak bialy chleb i kajzereczki ;] Ogolnie czy masa czy redukcja wyeliminowalem chleb na rzecz produktow zbozowych jak makarony, ryz, kasze. Jest ich tyle rodzai ze nie wpada sie w monnotonnosc diety przy czym spokojnie mozna rotowac w posilkach dostarczac szeroa pule mineralow, witaminek i innych skladnikow [...]

[...] a węgli unika. Co do białka to wypadałoby przynajmniej 2g/kg masy ciała dziennie(regeneracja mięśni). Ja osobiście liczę tylko białko, węgli jak najmniej(w dni treningowe można więcej). W każdym razie w TS trzeba znaleźć jakiś złoty środek dla siebie(kwestia tego, czy 3mamy się jakiejś kat wagowej, zbijamy, czy niezależy nam na utrzymaniu wagi).

Nolva to przestarzaly lek ktory ogranicza miedzy innymi igf-1 i jak ktos tam wyzej zauwazyl dziala wybiorczo czyli przedewszystkim na receptory w sutkach. Mocne zbicie estro to tez nie jest najlepsza opcja bo estrogen pozwala miedzy innymi na lepsze wykorzystanie składników odżywczych, zwieksza synteze gh itp itd czyli mowiac krotko ma swoja role [...]

Poczytałem info o tych dietach. Jezu jak 16 czy 17 latek może je stosować. Przecież to woła o pomste do nieba. Normalne racjonalne odżywianie i bedzie po problemie. Takimi działaniami to więcej można sobie zaszkodzić niż pomóc. Poczytajcie działy Odżywianie i Fitness o tego typu dietach. Poza tym 1 pomiar cukrzycy nie robi.

Czy takie rozmieszczenie bedzie lepsze? PON: Klata,Biceps,Brzuch WTO: Nogi,Plecy SRO: Barki,Triceps,Brzuch CZW: Klata,Plecy PIA: Nogi,Przedramie,Brzuch Ćwiczenia podobnie jak wyzej.Tylko jakie tu superserie mozna zastosowac? A ilosc serii i powtorzen juz bede wiedzial

generalnie nie jestem za zwiększaniem deficytu przez cięcie kcal, gdy można dołożyć jeszcze wysiłku fizycznego - do ilu to też osobna kwestia. 1900 to jeszcze nie tragedia - w trakcie czy pod koniec, na starcie taka kaloryczność wrzuciła by cię po pewnym czasie w błędne koło cięcia kcal z każdym zastojem.

Undisputed 2 i 3, na pewno ci się walki spodobają, chyba najlepsze ujęcie MMA w filmie (znaczy się naprawdę efektowne, nie licz na stuprocentowy realizm (po kopie ala taekwondo z podwójnego obrotu w szczękę można wstać, tylko trzeba najpierw wypluć krew %-) ) Z kickboxu to oczywiście Bloodsport z Van Dammem. Z aktorem Tonym Jaa, naprawdę świetne [...]

MAriusz ale chodzi mi o to ze wlasnie chcialbym cwiczyc tytm planem co przedstawilem ale mozna powiedziec ze pare miesiecy temu juz takim cwiczylem i jesli teraz nzowu do niego wroce czy moge miec normalne przyrosty masy ?

[...] zaświadczenie niekaralności do wniosku o ndt). ale... słyszałem natomiast że mieli pozytywnie rozpatrzac wnioski o zostanie żołnierzem ndt jeśli przestępstwo zostało popełnione z winy nieumyślnej...czy wprowadzili ten przepis to nie wiem,ale jeśli jeszcze tego nie zrobili to już nie zrobią. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-05 17:00:09

[...] bo przejechałem się na naposimie. Do końca napewno nie wyczuję działania bo jadę na krótkoestrowym teście. Niedługo kupię trochę tej metki w aptece to porównam i napiszę czy są jakieś różnice w wyglądzie, a tak przy okazji nie wiecie ile można kupić opakowań na jedną receptę? Shox ile miałeś przerwy po ostatnim cyklu i jaki cykl teraz [...]

[...] w ten sposób, żeby każde śniadanie obiad i kolacja miały idealnie tyle samo (albo bardzo zbliżone) kcal i makro, żeby można było dowolnie wymieniać. Zastanawia mnie też czy jest sens zostawać po treningu siłowym na 20 minut cardio? Bo trochę czuję, że to strata czasu, ale z drugiej strony mam na siłowni rowerki poziome i mogę w między czasie [...]

Mozna cwiczyc byle do tego nie jesc antka czy wbijac insy i sie opalac bo wyblaknie.

[...] sam także pracuję w redakcji magazynu (PSX Extreme), więc zagadnienia o których wspominałeś nie są mi obce. I żeby nie było: nie wytykam, nie drwię i nie szydzę, a jedynie sygnalizuję pojawienie się problemu. I racja: nie sposób jest wyłapać wszystkie literówki czy drobne błedy, niemniej zawsze można starać się znacząco zminimalizować ich ilość.